Нітрати. Яка доза вважається безпечною

Нітрати. Яка доза вважається безпечною

Нітратомер корисний. Інформації про апарати в мережі маса, як і посібників по використанню.

Рідше зустрічаються дані про норми нітратів, допустимих для людини. Такі цифри зобов'язаний знати кожен, хто хоч раз купував овочі або фрукти. І ті, хто володіє нітратоміром. Добова норма споживання нітратів для дорослої людини - 325 міліграмів. Не можна приймати таку кількість одноразово і тиждень поспіль.

Дітям і людям похилого віку заборонено приймати дозу нітратів вище 5 мг / 1 кг маси тіла. Критична доза для разового прийому відчутно нижча, за добову. Люди похилого віку з надмірною вагою мають обмеження по прийому нітратів - 170-180 міліграмів.